東京で一人焼肉を楽しむなら？一人でも入りやすい焼肉店の選び方と楽しみ方

「焼肉を食べたいけど、一緒に行く人がいない」

そんなときにおすすめなのが、一人焼肉です。

以前は「焼肉は複数人で食べるもの」というイメージもありましたが、最近では一人でも入りやすい焼肉店が増えています。自分の好きなお肉を好きなタイミングで注文できるので、実は一人焼肉はかなり自由度の高い食事です。

今回は、東京で一人焼肉を楽しむときに知っておきたいポイントや、お店選びのコツを紹介します。

一人焼肉の魅力は「自分のペース」で食べられること

一人焼肉の最大のメリットは、周りを気にせず自分のペースで楽しめることです。

誰かと一緒に焼肉へ行くと、

• 相手が食べるペースに合わせる
• お肉を焼くタイミングを考える
• 注文する量を相談する
• 「これ頼みたいけど高いな」と気を遣う

といったことがあります。

一人焼肉なら、その必要がありません。

「今日はカルビを食べたい」

と思ったらカルビを注文し、

「次はホルモンにしよう」

と思ったらホルモンを追加する。

自分が食べたいものだけを、自分が食べたい順番で楽しめます。

仕事帰りにサクッと焼肉を食べたいときにも、一人焼肉は向いています。

一人焼肉のお店選びで重要なポイント

東京には数多くの焼肉店がありますが、一人で利用するなら、どのお店でも入りやすいというわけではありません。

特にチェックしたいのが「座席」です。

カウンター席がある

一人焼肉なら、カウンター席のあるお店がおすすめです。

カウンター席であれば一人で利用していても周囲が気になりにくく、注文もしやすいです。

最近では一人用のロースターを設置している焼肉店もあり、隣の席を気にせず自分のお肉を焼ける店舗もあります。

一人前から注文できる

一人焼肉では「一人前の量」も重要です。

複数人で食べる場合は大皿でも問題ありませんが、一人の場合はたくさん注文すると食べきれなくなってしまいます。

そのため、

• タン
• カルビ
• ハラミ
• ロース
• ホルモン

などを少量ずつ注文できるお店だと、いろいろなお肉を楽しめます。

「一人前を何種類か注文して食べ比べる」というのも、一人焼肉ならではの楽しみ方です。

東京で一人焼肉をするなら、駅から近いお店もおすすめ

一人焼肉は、仕事帰りや買い物の途中に利用するケースも多いので、駅から近いお店を選ぶのもおすすめです。

特に、

駅から徒歩5分以内

くらいのお店なら、気軽に立ち寄りやすくなります。

「今日は焼肉を食べたい」と思ったときに、予約や長距離の移動をせず、そのまま入店できるのは大きなメリットです。

また、ランチ営業をしている焼肉店なら、昼から一人焼肉を楽しむこともできます。

夜よりもランチのほうがリーズナブルな場合もあるため、「まずは一人焼肉を試してみたい」という人にもおすすめです。

一人焼肉では「食べる量」を調整しやすい

一人で焼肉を食べるときは、自分の食欲に合わせて注文できるのもポイントです。

例えば、

「今日は軽めに食べたい」

という日なら、

• タン
• ハラミ
• ご飯
• スープ

くらいで終わらせてもいいでしょう。

逆に、

「今日は焼肉を思い切り食べたい」

という日なら、カルビやホルモン、上ロースなどを追加していくこともできます。

複数人での焼肉と違って、食事量を自分だけで決められるので、仕事の合間のランチから休日の夕食まで幅広く利用できます。

一人焼肉は「高級店」でも意外と楽しめる

一人焼肉というと、リーズナブルな焼肉店をイメージする人も多いかもしれません。

しかし、実は一人だからこそ、少し良いお肉を楽しむという使い方もできます。

複数人で高級焼肉に行くと、コースや大皿料理などでそれなりの予算になります。

一人なら、自分が食べたい部位だけを注文できます。

例えば、

「今日は上質なハラミだけ食べたい」

「サーロインを一枚だけ食べたい」

といった楽しみ方もできます。

量よりも質を重視したい人にとって、一人焼肉は相性の良い食事スタイルです。

一人焼肉を楽しむための注文方法

初めて一人焼肉をするなら、最初から大量に注文しないのがおすすめです。

例えば、

1. タン
2. ハラミ
3. 好きな部位
4. ホルモン
5. ご飯・スープ

というように、少しずつ注文していきます。

一人なら追加注文もしやすいため、「足りなかったら追加する」という考え方で問題ありません。

特にホルモンは脂が多く、思った以上にお腹がいっぱいになることがあります。

最初から大量に注文するよりも、少量ずつ頼んだほうが最後まで美味しく食べられます。

東京には一人で入りやすい焼肉店が増えている

東京では、一人焼肉をしやすい店舗が以前よりも見つけやすくなっています。

カウンター席があるお店や、一人用のロースターを備えた店舗、ランチ営業を行っている焼肉店など、利用スタイルもさまざまです。

「焼肉は誰かと一緒に行くもの」と考えず、

自分の好きなお肉を、自分の好きなタイミングで食べる。

という感覚で利用すると、一人焼肉はかなり気軽な選択肢になります。

仕事終わりに少しだけ焼肉を食べたい日や、休日にゆっくりお肉を楽しみたい日など、その日の気分に合わせてお店を探してみるのもおすすめです。

まとめ

東京で一人焼肉を楽しむなら、以下のポイントをチェックしてみましょう。

• カウンター席がある
• 一人前から注文できる
• 駅から近い
• ランチ営業がある
• 少量ずついろいろな部位を注文できる

一人焼肉は「一人だから寂しい食事」というよりも、自分の好きなものを好きなペースで楽しめる食事です。

まだ一人焼肉をしたことがない人も、まずは駅近の入りやすい焼肉店から試してみてはいかがでしょうか。

Gurumapでは、東京を中心に焼肉店や居酒屋など、実際に訪れてみたいお店の情報を紹介しています。

「今日、一人で焼肉を食べたい」

そんなときは、自分の現在地や目的に合わせて、お気に入りのお店を探してみてください。